Herbol feketeköménymag olaj 100 ml

Az ókori hagyomány szerint általános gyengeség, gyulladások, bőrproblémák, női panaszok, megfázás és fejfájás ellen használták.

A feketekömény egynyári növényként nő az egyiptomi sivatag nagy oázisaiban.

Perzsiában Shuneezként, az ókori Egyiptomban fekete köményként, az arab világban pedig fekete vagy áldott magként ismerték.

A növény a mákhoz hasonló kapszulákat képez, melyekben kis, fekete magszemcsék vannak, ezek aromás illata pedig az ánizsra emlékeztet.
A feketeköményt vízhajtó szerként és puffadásgátlóként is alkalmazzák.
A benne lévő damascenin görcsoldó és rövid távú vérnyomás-csökkentő hatást fejt ki.
A növényt tejkiválasztást serkentő szerként és féregtelenítőként is használják.
Magas tápértékkel rendelkezik, rengeteg ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, melyek mind erősítik az immunrendszer védekezőképességét.
Tartalmaz még arginint és karotint, melyek A-vitaminná alakulnak, illetve gazdag rostokban is.

Különösen értékes a feketekömény-olaj a benne található telítetlen zsírsavak miatt, amelyek szelíden, mellékhatások nélkül képesek csillapítani a bőrben, a belekben, az ízületekben és az idegekben zajló gyulladásos folyamatokat.

Mindenekelőtt a magas linolsav tartalma teszi különösen jelentőssé a feketekömény-olajat a mindennapi táplálkozásban.
Fogyasztható a mag önmagában (fűszerként, pl. péksüteményen, savanyú káposztából készült ételekben) vagy táplálék-kiegészítőként.

Táplálék-kiegészítőként általában magát az olaját forgalmazzák.

Ezek a készítmények lehetővé teszik a pontos adagolást.

A kereskedelemben többféle minőségű olaj van forgalomban.
80% fölötti, többszörösen telített zsírsavjával az eredeti egyiptomi Nigella sativa tartalmazza a legtöbb feketekömény-olaj koncentrátumot, amit valaha is élelmiszerben találtak.

Napi ajánlott bevitel: 5ml (1 teáskanál).

Hatóanyag-tartalom (tömeg 5ml-ben / %RDA*):
Omega-6: 2573mg / -.
Omega-9: 1057mg / -.
Omega-3: 14mg / -.
E-vitamin: 4mg / 33.
*RDA: Felnőttek számára ajánlott napi mennyiség.