SZAFI REFORM KÍNAI ÉDES-SAV.CSIRKE ALAP

Szafi Reform Kínai édes-savanyú csirke alap (gluténmentes) 80 g
Összetevők: Fűszerkeverék (só, paprika, vöröshagyma, gyömbér, kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, mustármag, római kömény, cayennebors, petrezselyemlevél), tápióka keményítő, édesítőszerek (eritrit, szteviol-glikozidok ), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)
Átlagos tápérték
100 g poralapban
energia:
853 kJ / 202 kcal
zsír:
2 g
- amelyből telített zsírsavak:
0,4 g
szénhidrát:
73,4 g
- amelyből cukrok:
4 g
- amelyből poliolok:
33,7 g
rost:
6,6 g
fehérje:
3 g
só:
3,99 g
Felhasználási javaslat:
Kínai édes-savanyú csirke
Hozzávalók (4 adaghoz):
70g paradicsomsűrítmény
80 g Szafi Reform Kínai édes-savanyú csirke alap
800 g csirkemell
3dl víz
1dl ananászlé (pl. a befőtt leve)
1 db pritamin paprika
1 db vöröshagyma
kb. 200 g ananászbefőtt

Elkészítés:
2 evőkanál bármilyen olajon süssük fehéredésig a kockára vágott csirkemellet (ha vizet engedne a hús, azt öntsük le róla).
Majd adjuk hozzá az aprított hagymát, kockára vágott paprikát és szintén kockára vágott ananászt,
és főzzük további 10 percig.
Közben keverjük ki a Kínai édes-savanyú alapot a vízzel, ananászlével, sűrített paradicsommal és öntsük a húsra, végül keverjük jól el, és kevergetve főzzük 5 percig.
Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Kiszerelés: 80 g