Aby bio lenmag olaj 100 ml

52 % Omega-3 zsírsavat (ALA) tartalmaz. Az Omega-3 fogyasztása hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. Az omega-3 megnevezés a többszörösen telítetlen zsírsavak egyik csoportját jelöli. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szervezet számos élettani folyamatában. A Linom - olajban található Omega-3 (ALA) fogyasztása hozzájárul a vér normál koleszterin szintjének fenntartásához. Hazánkban az Omega-3 (alfa-linolén) és Omega-6 (linolsav) optimális aránya erősen eltolódott az omega-6 zsírsavak irányába. A Linom - olaj fogyasztása hozzájárulhat ennek az aránynak a javításához. Fogyasztási javaslat: Naponta 4ml (2 teáskanál) lenmagcsíra olaj fogyasztása javasolt.