Vas, folsav

A vashiány hátterében az áll, hogy a vérben, a vörösvértestekben, az oxigén szállításáért a hemoglobin a felelős, aminek a központi fémionja vas. Ennek a kulcsfontosságú nyomelemnek a hiányában vashiányos vérszegénység (anémia) jön létre.
A folsav a vízoldékony vitaminok - a B-vitaminok - közé tartozik naponta meghatározott mennyiségű bevitelre van szükség, hogy a szervezet folsav-ellátottsága egyensúlyban maradjon. Egy átlagos, egészséges felnőtt szervezet napi folsavigénye kb. 300 mikrogramm, ennél valamivel több, mintegy napi 400-500 mikrogramm javasolt serdülőkorban, illetve a gyermeket tervező vagy kisbabát váró hölgyeknek. A folsav számos, igen fontos kémiai és biológiai folyamatban játszik elengedhetetlen szerepet, ez magyarázza azt, hogy hiányában akár igen súlyos állapotok is kialakulhatnak. Részt vesz a vérképzésben, az aminosav- és nukleinsav-anyagcserében, továbbá a megfelelő folsav-ellátottság igen fontos az egészséges magzati fejlődéshez.
A táplálékbevitel mellet nem szabad megfeledkeznünk a folsav-pótlás egyéb lehetőségeiről sem. A Gabioshop termékei között szerepelnek étrend-kiegészítők, vitaminkészítmények, folsavat tartalmazó tabletták, szirupok. Megelőzés céljából a Gabioshop által forgalmazott vas, folsav kategóriák közül mindenképpen javasolt választani tervezett terhesség, szoptatás alatt, bizonyos gyógyszerek tartós szedése esetén, illetve nagy fizikai igénybevétel esetén.